После шумных выходных многие уверены: раз сонливость ушла и силы вернулись, значит, алкоголь больше не помеха. Человек спокойно садится за руль и едет по делам.

Но нарколог объяснил: спиртное может замедлять реакцию и мешать следить за дорогой даже тогда, когда водитель абсолютно уверен в своей трезвости.

Почему часы — плохой ориентир

Точно определить готовность к поездке по количеству времени, прошедшего с момента застолья, не получится. Одному организму нужно больше, другому — меньше, и многое зависит от объёма выпитого. Чужой опыт и приблизительные подсчёты не дают гарантии, что алкоголь уже покинул организм.

Что не помогает протрезветь

Желание поскорее прийти в себя понятно, но популярные способы эту задачу не решают:

• Кофе. Бодрит, но не ускоряет выведение спиртного. Прилив сил легко принять за трезвость.

• Контрастный душ и прогулка. Дают ощущение свежести, однако на скорость расщепления алкоголя не влияют.

• Плотный завтрак. Еда замедляет всасывание, но уже усвоенный организмом алкоголь никуда не исчезает.

• Вода. Восполняет потерю жидкости, а не избавляет от спиртного.

• Сигарета. Курение не ускоряет выведение и не возвращает прежнюю скорость реакции.

Что покажет проверка ГАИ

Во время проверки инспектор ориентируется на показания прибора, а не на самочувствие водителя. Содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе свыше 0,16 мг на литр может повлечь штраф и лишение прав. Этот порог — не разрешение немного выпить перед поездкой.

Сколько ждать на самом деле

Одинаковое количество выпитого у разных людей выводится за разное время. Играют роль здоровье, масса тела и крепость напитка.

Пример: здоровому мужчине весом 90 кг, выпившему накануне около 200 грамм водки, требуется до 12 часов на расщепление алкоголя и очищение тканей. Женщинам придётся ждать дольше.

Иногда усталость после застолья не отпускает и спустя сутки. Человек уже не чувствует себя пьяным, но ему трудно сосредоточиться, а на происходящее он реагирует с задержкой. За рулём это мешает вовремя заметить перемены на дороге и быстро принять решение.

Главный вывод

Для полной уверенности лучше садиться за руль только тогда, когда самочувствие полностью нормализуется. Уверенность в собственной трезвости — не аргумент ни для прибора, ни для суда, пишет njcar.ru.